Symptom Analyzer
왜 그래? 증상 → 원인 찾기
"항상 피곤하다", "머리가 자꾸 빠진다", "손톱이 약하다"... 막연히 느끼는 증상의 진짜 원인을 영양 결핍·호르몬·생활습관 관점에서 분석합니다. 의심되는 영양소 + 받아야 할 혈액 검사 + 병원 가야 할 신호까지.
1️⃣ 현재 느끼는 증상을 모두 선택하세요
최근 2주 이상 지속되는 증상에 체크. 많이 선택할수록 정확도↑ (최소 2개)
⚡ 에너지·전신
💇 머리카락·손톱·피부
🧠 정신·인지
😴 수면
🍽️ 소화·식욕
🦴 근육·관절·신경
🌡️ 체온·순환
선택된 증상
증상의 진짜 원인 — 4가지 큰 그림
병원에 가도 "스트레스 때문이에요"라는 말을 자주 듣지만, 사실 만성 증상의 80%는 다음 4가지 중 하나입니다:
- 영양 결핍 (가장 흔함): 철분, 비타민D, B12, 마그네슘, 아연 결핍은 한국인 30~70%가 해당. 증상이 다양해서 놓치기 쉽습니다.
- 호르몬 이상: 갑상선(저하 5%, 항진 1%), 부신 피로(코르티솔), 인슐린 저항성. 혈액검사로 확인 가능.
- 장 건강 (마이크로바이옴): 장내 미생물 불균형은 피로·집중력·기분·면역에 광범위 영향.
- 만성 염증·생활습관: 수면 부족, 만성 스트레스, 운동 부족이 누적된 결과.
이 도구는 증상 패턴을 보고 가장 가능성 높은 원인부터 순서대로 알려드립니다. 다만 단일 진단 도구가 아니라 "의심해 볼 만한 것"의 가이드입니다.
⚠️ 중요
본 도구는 의학적 진단이 아닙니다. 정확한 원인 파악과 치료는 반드시 의료기관 방문을 통해 이루어져야 합니다. 특히 갑작스러운 증상 변화나 출혈·체중급감·심한 통증은 즉시 진료받으세요.